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Natural deriへようこそ～!(^^)! 美しさは、毎日の食事から。 美味しく食べて、心も体もヘルシーに。 【ダイエット・健康管理の料理は美味しくない…？】 Natural deriでは、カロリーを抑え むくみ・肌荒れ改善等の美容効果が高い食材と味に、徹底的にこだわっています！ 腸内環境改善・栄養学の知識を用いて作成した、美容と健康に良いレシピ集です。 今日の食事が、３０日後の自分の姿。 […]
千葉県成田市にある体質改善、痛みに特化した整体院です。肩・腰の痛みやシビレ、ダイエットや妊活にお悩みの方はお問い合わせ下さい。 公式HP：https://xn--tqqu17a74cipenzz5q9b.xyz ダイエットコースもあります♪ ダイエットHP：ダイエット | 成田市 整体 成田市で唯一の慢性疼痛専門のやすらぎ整体院”SUN” LINE@も始めました！ 肩こりや […]
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皆さん、こんばんは！ 動画見てくださってありがとうございます💗 6月に出してしまってすみません！汗 ↓いくらチャンネルのおすすめ動画↓ 【ダイエット】無理せずにモチベーションを上げる５つの方法を大公開！【これで18キロ痩せました】 【簡単！】ダイエットを決めた瞬間からやめた食事の摂り方4選 【簡単！】ダイエットを決めた瞬間から始めた食事の摂り方4選 【3ヶ月でマイナス18キロ】痩せ […]
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体に役立つライフハック情報をフィジカルハッカーとして配信中！ 【今回のテーマ】 今話題の『オートファジーダイエット』、『16時間断食』です。 中田敦彦さんが紹介していた『空腹は最強のクスリ』などいろいろありますが、それを実際にやってみた感想と効果を動画にしました！ 今回は感想の動画です。具体的なやり方などはまた別で動画にしていく予定です！ 検索してみると、痩せない、筋肉減る、便秘などいろいろ効果が […]
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