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間違った努力をしていませんか？ダイエットしているのにお腹の脂肪が落ちない…そんなダイエットの悩みを解決する動画です。最初だけちょっときついかもしれませんが、ぽっこりお腹を解消しカッコいい自分を手に入れてくださいね。ダイエット以外にもアンチエイジング効果や生活習慣病の予防、頭も良くなる方法です。この人生を変える方法は、リーンゲインズ（16時間断食ともいわれています）というプチ断食です。この動画でなぜ […]
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最新ニュース 森下悠里、ショートパンツ姿で体重を公表「足長い」「和製モンローですね」の声 https://www.youtube.com/channel/UCuiQMAd5za_MWaWFdi3Lgqg?sub_confirmation=1 タレントの森下悠里が５日までにインスタグラムを更新し、自身の体重などを公表した。 森下は「身長１６０ｃｍ 体重４６ｋｇ あとウエスト１０ｃｍ二の腕、背中細くな […]
皆さ〜ん、こんにちは！ ”趣味はダイエット、特技はリバウンド” 爆食ダイエッターぶうです！ 《毎週土曜日22時〜週1投稿》 ※ぶう流レシピを紹介するシリーズ「Buu’s cooking!」は気まぐれ更新です。 是非チャンネル登録お願いします！登録はこちら↓ https://www.youtube.com/c/buuchannel ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー－ーー ぶうちゃ […]
▼【参考文献】 ①The effects of intermittent or continuous energy restriction on weight loss and metabolic disease risk markers: a randomised trial in young overweight women Michelle N. Harvie, Mary Pegington […]
