- 2023.12.05
トレーナーがお腹の脂肪が落ちない原因と解決策を布教する動画です。
今回はとあるダイエット民に1週間の食事を送ってもらいました。それを確認したところ「あ… これはお腹の脂肪が落ちないかも…」って内容だったので、なぜ脂肪が落ちないのかと具体的な解決策を話していきたいと思います 前回の動画はこちらから 次回の動画こちらから ◆メンバーシップの特典 【プチパーソナル(¥490)】 特典内容 ①メンバー限定の生放送への参加 ②マイルストーンチャット […]
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体重を落とすことよりも、ボディラインをキレイに整えることを意識されてきたS様。見事なボディラインを実現されました! ●●● たむらちゃんねる人気動画ランキング ●●● ★1位 【検証】寝る前の3分間ストレッチ!たった1回で激痩せするのか?現役エステティシャンが実際にやってみた #177 ★2位 【お腹痩せ】ぽっこりお腹を引き締める!【毎日5分】寝たままストレッチ #186 ★3位 【エステの秘密】 […]
体重を落とすには肩甲骨の可動域が大切! ☆YouTube https://youtube.com/channel/UC4KRyMxCXVaZvjiRfDuG-PQ ☆Instagram https://www.instagram.com/family_stretch ☆TikTok @minnade_stretch ☆LINE公式アカウント https://linevoom.line.me/u […]
フルバージョンはこちら ▶︎ツイッターではダイエットに関する情報を発信中! Tweets by LPl5u ▶︎ホームページ https://ginzaasiyase.com/ ※この動画に関する注意事項と説明 ①動画撮影時の最新のエビデンス(科学的根拠)に基づいて作成しておりますが、今村の情報収集が追いついていない可能性がございます。 ②エビデンスが確立されていないた […]
0:42 体重を1日で2kg減らす食事 5:34 なぜ1日で体重を2kg減らせるのか? 6:53 細胞外液と内液の話 12:12 ダイエットと減量はまったく別物 ▶︎ツイッターではダイエットに関する情報を発信中! Tweets by LPl5u ▶︎ホームページ https://ginzaasiyase.com/ ※この動画に関する注意事項と説明 ①動画撮影時の最新のエ […]
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安全確実なダイエットに、カロリー計算は不可欠。必要な数値をかいつまんで紹介しました。 気楽に見ていただけたらと思います。 #shorts