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ダイエットに向けてジムで運動してみようかな？ ジムで運動ってどうすればいいの？ どうしたら、ダイエットって続くの？ こんな不安な気持ちやダイエットに対する悩みをお持ちの方にぜひ見てほしい動画です。 焦る必要はありません。 ゆっくり、じっくりと、そして気軽にダイエットを楽しめるように、動画をお届けしていきます。 私も昔本当に太っていました。 でも、ジムの筋トレからダイエットを成功させて、現在も体型を […]
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