- 2023.06.18
【Fit Boxing】北斗の拳でダイエットしながらみんなと雑談したい枠【お話しましょ♪】【夏までに痩せたいVtuber】
おにーさん、ダイエット再開です。 お話しながら楽しく出来たら嬉しいな♪ Twitterリンク… https://twitter.com/oniiyan0314 配信者のためのコメントアプリ「わんコメ」https://onecomme.com をご利用させて頂いております。
ながらダイエット
- 2023.06.17
【１２分】超カンタンだけど痩せる！寝ながら脚やせダイエット！ズボラストレッチ
【サブチャンネル６つあります】 チャンネル登録してね？？ ↓毎日21:15〜プレミア公開↓ https://youtube.com/@user-op9qo5zv2k ↓毎日21:30〜プレミア公開↓ https://youtube.com/@user-jl5lq1jb8v ↓毎日21:45〜プレミア公開↓ https://youtube.com/@user-pz5yh1jt1t ↓毎日22:00〜 […]
- 2023.06.16
【元120キロのダイエット】寝ながら痩せる方法‼︎ #ストレッチ #宅トレ #ダイエット #exercise #fitness #筋トレ #脚やせ #足痩せ #bakugou
- 2023.06.16
マックのポテト食べながら痩せる方法！ #ダイエット #ダイエット方法 #痩せる食べ方 #痩せる食べ物 #体重調整 #ダイエット中の食事 #太らない食べ方
- 2023.06.15
【Fit Boxing】北斗の拳でダイエットしながらみんなと雑談したい枠【お話しましょ♪】【夏までに痩せたいVtuber】
おにーさん、ダイエット再開です。 お話しながら楽しく出来たら嬉しいな♪ Twitterリンク… https://twitter.com/oniiyan0314 配信者のためのコメントアプリ「わんコメ」https://onecomme.com をご利用させて頂いております。
- 2023.06.15
コアスクイーズ ホームワークアウト22#shorts #ダイエット #coresqueeze #トレーニング動画 #筋トレ
わずか1ヶ月半のクラウドファンディングで 500人以上の方に購入いただいた、 1日5分でTシャツが似合うカラダを作る！ 潰すだけの「新感覚」体幹トレーニング🏋️ ■トレーニング中の 呼吸 について■ 鼻から吸っておいた息を口から吐きながらつぶしましょう。 ■ セット数 ■ 基本セット 10回 3セット 〜きついなと感じた方〜 5回 5セット 〜余裕あるの方〜 10回プ […]
- 2023.06.13
美尻トレーニング コアスクイーズ ワークアウト#shorts #ながらダイエット #coresqueeze #筋トレ初心者
わずか1ヶ月半のクラウドファンディングで 500人以上の方に購入いただいた、 1日5分でTシャツが似合うカラダを作る！ 潰すだけの「新感覚」体幹トレーニング🏋️ ■トレーニング中の 呼吸 について■ 鼻から吸っておいた息を口から吐きながらつぶしましょう。 ■ セット数 ■ 基本セット 10回 3セット 〜きついなと感じた方〜 5回 5セット 〜余裕あるの方〜 10回プ […]
- 2023.06.13
82.5kg→77.8kg、ダイエット３２日目、4.7kgのウエイトダウンに成功して、65kgの最終目標までの進捗度は26％だ。
今日は、日曜日だけれど、やや遅めのランチタイムになったので、人気のお好み焼き店の「広島」に空き席があると信じて突撃してみた。 ラストのテーブルへの滑り込みだ。 ダイエットにコナモノは禁物だが、コナモノの中では広島風お好み焼きはキャベツたっぷりで救いがある。 それでも、以前のようにデラックスにさらにトッピングを追加して、サイドメニューも食べていたら、ウエイトダウンはおろか、ウエイトキープも難しい。 […]
- 2023.06.12
下半身トレーニング 足痩せ くびれ作り 内転筋#shorts #ダイエット #coresqueeze #自宅トレーニング
わずか1ヶ月半のクラウドファンディングで 500人以上の方に購入いただいた、 1日5分でTシャツが似合うカラダを作る！ 潰すだけの「新感覚」体幹トレーニング🏋️ ■トレーニング中の 呼吸 について■ 鼻から吸っておいた息を口から吐きながらつぶしましょう。 ■ セット数 ■ 基本セット 10回 3セット 〜きついなと感じた方〜 5回 5セット 〜余裕あるの方〜 10回プ […]