楽しくて荒ぶりがやめられません😇
今日から痩せます、ばいやんです❗️
ふざけるってもっとも手っ取り早い楽しみ方ですよね😆
あ、でも人に迷惑をかけないおふざけしかしてはダメですが💦
みなさんも大いにふざけながら楽しくご機嫌にやるべき事をこなしていきましょう🌟
この調子で明日もご機嫌で楽しみながらダイエット頑張ります🤟❤️🔥
今日もサイコー😆
今回はInstagramで@abody.offi さんが投稿されている【簡単な動きで脂肪燃焼トレーニング】をリミックスさせていただきました💃🎵
@abody.offi さん、ありがとうございます🙇
途中からけっこうキツくなってきますが脂肪燃焼効果は抜群にあるかと思うので、是非みなさんもやってみてください☺️👍
これからももっと色々やってみながら目標体重62kgを目指して頑張ります😁💪
どなたでももし良ければ気軽に絡んでくださいね😆🤝
ウォーキング+トレーニングやエクササイズ+PFCバランスやカロリー管理で現在の体重から62kgが目標🚶
健康志向に覚醒したので漢磨き頑張ります💪
太るのは簡単でも痩せるのは並大抵の事ではなくめちゃくちゃ大変ですが、それでもなんとかダイエット頑張っていきますのでもし良ければ皆様応援して頂けましたら幸いです🙇
そしてダイエット仲間も随時大.大.大募集中です♪
ぜひ一緒にダイエットして痩せていきましょう😆
痩せたい方はもちろんのこと、そうでない方もいつでも気軽に絡んで仲良くしてください🤝
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