【簡単ヘルシー】餃子の皮でアップルパイ #ダイエット #ダイエットレシピ #shorts

【簡単ヘルシー】餃子の皮でアップルパイ #ダイエット #ダイエットレシピ #shorts

レシピはこちら✨

ぷにこです!
りんごを沢山もらったので
子供の頃の懐かしい味を
作ってみました🍎

みんなは…
火を通したりんご🍎と
シャキシャキのりんご🍏
どっちが好き☺️??
私は僅差で火を通したりんご!

これ、片手でパクパク食べられるし
パイ生地よりも脂質も少なく
ボロボロしないから
お子さんのオヤツにもぴったりだよ✨

【作り方】
★りんご
1個
・餃子の皮(大判が包みやすい)
8〜10枚くらい
★ラカント
大さじ1
★シナモン
小さじ1

⭐︎バター
5g
⭐︎バニラエッセンス
数滴
・卵黄
トッピング用

【作り方】
①りんごの皮を剥き、角切りにする。
②ボールに★を入れて軽く混ぜ、600w5分レンチン。
③②に⭐︎を入れ軽く混ぜる。
④餃子を包む要領で③を包む。周りをフォークで閉じるとかわいいし、気キレイに止まるよ✨
⑤仕上げに卵黄を塗ってトースター200度で5分焼く。(ものによっては焦げやすいので様子見ながらやってね!)
⑥完成✨

☝️本格的な味にしたい人は洋酒を少し入れても美味しいです✨

┈┈┈┈┈┈┈◯◯◯┈┈┈┈┈┈┈┈
がんばらない痩せうまごはん/
痩せスイーツで−5.2kg痩せたぷにこです

・食べたいけど痩せたい
・健康に痩せたい
・バタバタ忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ
が知りたーい

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