豆乳と春雨で簡単ダイエットスープジャー弁当！サラダチキン＋豆乳＋春雨＋プチトマト＋水菜　#025 #オートミール #レシピ #筋トレ #ダイエット #スープジャー

＞＞レシピ

オートミール　約40ｇ
お湯　250g
黒コショウ少々
ガラスープ　約7g
しょうがひとかけ
春雨
豆乳
サラダチキン
水菜
プチトマト
ごま油少々

■使用した食材など
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オートミール
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