簡単水ようかんの作り方 ダイエット 心筋梗塞・脳梗塞予防にも

簡単水ようかんの作り方 ダイエット 心筋梗塞・脳梗塞予防にも

夏に嬉しい水羊羹。誰でも失敗なく作れるよう、ポイントをまとめました。
ダイエットにはもちろん、心筋梗塞・脳梗塞など血管系の病気が気になる方にもおすすめのおやつです。詳しい解説は別動画でしていますので、是非そちらもご覧ください。

0:00 ご挨拶
0:34 作り方

■材料
こしあん  150g
粉寒天    2g
水     250ml
塩     ひとつかみ

■関連動画
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