お待たせしました！
「痩せさせます企画」第６段は、えりなバーションの1週間のリアルな食事を大公開&解説していきます！
ダイエット中のレシピの参考に、何を食べ合わせたら分からない！という方向けの動画です。
ぜひ、永久保存版にしてね！！
引き続き、皆さんの熱い応援コメントを待ってます！
絵里菜ダイエットで痩せた経験のある方、またこんなダイエットでスタイルを維持してるよ〜などなど！
皆さんのそのコメントが、りーちゃんの励みとなります！
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－14kg ダイエットの秘密・食事術などは是非こちらの動画も観てみてね! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【60→46kg】禁止食材を作らずに食べて痩せるダイエット🍽【お腹いっぱい食べて体重を落とす】
https://youtu.be/HbY5D5Y_ttk
【60→46kg】ご飯もうどんもパンも食べるダイエット🍚禁止食材を作らず食べて痩せる【Diet vlog#13】
https://youtu.be/soKIghq6vCM
【60→46kg】確実に1kg落とす1日の食事【働くダイエッター】
【60→46kg】私の減量めし（朝・昼・夕）【Diet Vlog#11】
60→46kg】やる気出ないけど痩せたい！私の必殺、痩せるちょい飯【DietVlog#10】
【ダイエットルーティン】60→46kg になった私のリアルな1日を大公開!【永久保存版】 https://www.youtube.com/watch?v=cp-PQDw0zbw&t=74s
【60→46kg】14kg 痩せた私がやめた 10 の事【食べて痩せる】 https://www.youtube.com/watch?v=2jaokJrNjZo&t=14s
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