自宅で簡単キャベツ焼き!カルシウムたっぷり🐟 主婦とダイエットの味方😆「粉もの」B級グルメ✨小腹が空いた間食や晩酌のおつまみにも😊

自宅で簡単キャベツ焼き!カルシウムたっぷり🐟 主婦とダイエットの味方😆「粉もの」B級グルメ✨小腹が空いた間食や晩酌のおつまみにも😊

https://www.youtube.com/watch?v=aWbK4D1nYWs

キャベツ大量消費✨
節約レシピなのにボリューム満点で、アブラナ科の野菜で健康にも良い❣️

たこ焼き、お好み焼きと並んで、キャベツ焼きは大阪の隠れたソウルフードですね😊
素朴な味わいはどこか懐かしく、クセになるおいしさ。
お財布にもやさしく、カロリーも控えめとうれしいことづくし💕

小腹が空いたらキャベツ焼き😋
ダイエットの味方😆
「粉もの」B級グルメ👍✨

おうちにあるもので手軽にアレンジして、フライパンやホットプレートで、思い立った時にすぐ作ってみてね💕

【材料】
キャベツ80g 片手にのる位
卵一個
水100cc
薄力粉50g
顆粒だし小1

好みで、桜エビや天かす、紅生姜、ネギなど

マヨネーズ適量
お好み焼きソース適量
かつお節

ポン酢で食べてもいいよ😍

good ❤️ delicious ❤️ Yummy ❤️
料理上手になる動画

少しでもよければ高評価👍と
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thanks for watching 〜

◉食品衛生責任者資格所持
◉マクロビ料理教室や大手料理教室に通う
◉畑を借り、家庭菜園をし様々な食材に触れる

凝った料理やおもてなし料理からお酒のアテや簡単時短料理まで、彩りやおいしさも考えて幅広く作り方が分かる動画をご提供します!
映像で見て料理の流れがイメージできるようにしています。季節などによって味つけなどは微妙に変わるので、基本はレシピとして出していないです。

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