【絶対痩せる】短期集中1分間シリーズ総集編！前半

本日の動画は、「短期集中シリーズ」総集編です！
今回も脂肪を燃やす地獄の楽しいトレーニングをお友達やご家族と一緒にやってみませんか！？
次回は後半が配信されますのでお楽しみに！
あなたはどこまでついて来れますか！？

これまでの「地獄の楽しい1分痩せるダンス」をまだご覧になってない方は下記URLからご覧下さい。↓↓
１短期集中！ぽっこり下腹をなんとかしよう！

２短期集中！お腹の上下両方のお肉を撃退！

３短期集中！お腹をガッツリ鍛えよう！

４短期集中！猫背予防して内腿&ヒップを鍛えよう！【縦動画】

５短期集中！プランク×足蹴りが腰の上のお肉に効くー！！！

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フォロワー1万人目指すために毎月イベントを開催致します！
第一回目は4/29の11:00美コア東京スタジオにてイベントレッスンが開催されます！
美コアレッスンの全てを1日で全て体感できる上に、なんと今回のレッスンのテーマが「連帯責任エクササイズ」となっております！
友達とご参加して楽しめること間違いなしです！
※参加はスタジオ又はオンライン（zoom）のどちらからでも参加可能です。

イベントの詳細👇

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山口絵里加
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