【赤ちゃんを寝かしつけながらバランスボールでダイエット】

＃バランスボールダイエット　＃魚谷香織　＃うおちゃんねる
＃バランスボール　＃寝かしつけ

私のオススメダイエット法を紹介します！！
産後体重も元の体重まで戻りました！
バランスボールを使って赤ちゃんを抱っこしたまま出来る
エクササイズになります！！
ぜひやってみて下さい♫