- 2021.01.10
【寝たまま2分下腹激痩せ】下腹ぽっこりダイエット
毎日２分シリーズ！ 今回は下腹痩せ！下腹ぽっこりを解消しましょう♫ 洋服では隠れているけど意外と下腹が出て気になっているという方多いですよね。 私も太った時は下腹についちゃいます（泣） そんなときはこのトレーニングをやっています。 2分だから毎日続けやすいです♫ 一緒に頑張りましょう♫ 毎日２分シリーズはこちらから↓ ＃下腹 ＃お腹痩せ ＃下腹ダイエット ご視聴ありがとうございます。 ヨガやピラテ […]
部分痩せ
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- 2021.01.08
【徹底的！部分痩せ】カッコいいお尻になる運動（毎日出来る１分ストレッチ)
自分の人生を懸けた本気の挑戦！！ 日常でQOLを高めるストレッチやトレーニングの解説を自分が実践して学んで伝えていくので、皆さんも是非やってみてください！！ 応援よろしくお願いします！！ Tweets by KinnikuTaigaMan ↑トレーニングに関する有益な情報や日常をツイートしてます！ フォローよろしくお願いします！！ #ストレッチ #部分痩せ #ダイエット
- 2021.01.07
【体重が20年ぶりの数値に！！】ぽっこりお腹・下っ腹はへこませられるのか？7ヶ月目
検証企画第３弾 ぽっこりお腹 開始前の状態はこちら ぽっこりお腹・下っ腹はへこませられるのか？1ヶ月目 ぽっこりお腹・下っ腹はへこませられるのか？2ヶ月目 ぽっこりお腹・下っ腹はへこませられるのか？3ヶ月目 ぽっこりお腹・下っ腹はへこませられるのか？4ヶ月目 ぽっこりお腹・下っ腹はへこませられるのか？5ヶ月目 ぽっこりお腹・下っ腹はへこませられるのか？6ヶ月目 検証企画第１弾 セルフAGA治療（ […]
- 2021.01.05
【医療痩身】クールスカルプティングで部分やせしてみた！痛み・DTは？体当たりレビュー
0 ご覧いただきありがとうございます。 リアル体験美容チャンネル、ビューティベースのしゅんです。 今回は、美容医療ダイエットで話題の脂肪冷却痩身治療、クールスカルプティング（通称クルスカ）。 ・本当に冷やしただけで痩せるの？ ・脂肪を凍らせて体に害はないの？ ・ダウンタイムは？ ・痛みは？ など、様々な疑問があったので、実際に体験してきました！ 私のリアルなお腹のビフォーアフターも丸っとお見せしま […]
- 2021.01.05
【一緒にダイエットしよう!!】下腹にお肉ついた？と思ったら即座にやる動画【3分腹筋】
0 🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！ ∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/) ∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています！ ∟MARINESS公式インスタグラム (https://instagram.com/mariness_official) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ […]
- 2021.01.04
【ダイエット】テレビ見ながらOK! 寝たままお腹のぜい肉を引き締めるゆるい筋トレで下腹をスッキリ【腹筋】
0 人気パーソナルトレーニングジム「e-stretch」より、トレーナーの山崎友佳先生がテレビを観ながらお腹引き締めに効くプランクなどのエクササイズをご紹介！ ■オススメ動画 ・【筋膜リリース】無理なく開脚できるようになるお尻ほぐし柔軟ストレッチ ・【大転子・O脚・反り腰を改善】１日３分で効果が出る『壁立ち』で美脚を作る！【姿勢改善】 #ダイエット #ストレッチ #筋トレ女子 ===== ★Spo […]