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部分痩せ

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部分痩せ
  • 2025.01.23

下っ腹と脇腹に効きまくる！grit.式腹筋、セクシー〇〇〇

＃自宅トレーニング ＃正月太り #ダイエット #脂肪燃焼 下っ腹と脇腹に効く、grit.式の腹筋を 実際にパーソナルトレーニングを受講してくださっているお客様に実演してもらいました。 是非、皆さんの宅トレにもお役立て下さい！ 「年齢はただの数字！」皆さんの美意識と健康意識を向上させられるような知識や情報を発信していきますので、是非チャンネル登録をよろしくお願いします！ 【チャンネル登録はこちらから […]

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部分痩せ
  • 2025.01.22

ウォーキング1時間歩くより痩せる #ダイエット #ダイエット成功 #部分痩せ #お腹痩せ

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