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ご覧いただき有難うございます！ ダイエット日記第3週目（vlog形式）の動画でした！ 食べ過ぎる日が続いてしまいましたが 頑張れる日に頑張って、少しずつ戻していきます🥲 ━━━━━━━━━━━━━ ↓今回紹介したuFit RELEASER Portable ・Amazon https://ufit.co.jp/pages/amazon_releaser-portable ⇒5%OF […]
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”さぁ、新しい自分へ！” このチャンネルでは、運動が苦手な方、運動嫌いの方、運動初心者の方に向けてダイエット情報を発信します⭐︎ 食事制限、ストレス、我慢といった高負荷の『プレッシャー型ダイエット』ではなく、食事制限なし、痩せる運動、痩せるストレッチといった無理のない”楽しく続くダイエット”を推奨しています。 パーソナルジム大阪3店舗（梅田中崎町、本町、北浜） […]
