- 2024.08.27
ダイエット中でも飲めるフラペチーノ3選♡ #簡単レシピ #ダイエットスイーツ #shorts
現在の貯金額は 8,000円 です! -*-*-*-*-*-*-*-*- ホイップは見栄えのためにつけてるだけなので、本気で痩せたい人は抜いてね🤣 それでもお店で飲むよりはヘルシーだし簡単だから自分へのご褒美に作ってみてね✨ 【1つめ】 ▪️ス◯バ風抹茶フラペチーノ ▼材料 ⭐︎抹茶パウダー 大さじ1 ⭐︎ラカン […]
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今回は【マッシュポテト】をご紹介します🥰 ジャガイモの皮の簡単な剥き方もご紹介! レンジで簡単調理です☺️ 作った感想も教えてくださいね☺️✨ チャンネル登録はこちら↓ https://youtube.com/@MizunoAki_kitchen ・ ・ ■材料詳細 ・じゃがいも 2個 ・バター 小さじ1 ・生ク […]
米粉でしっかり美味しい!でも低糖質低カロリーなチョコレートケーキになってます٩( ᐛ )و 太りたくない時の甘いもの欲求の強い味方です👏 材料 米粉 10g 卵 1つ ラカント 20g 純ココア 2g ベーキングパウダー 2g 全量 カロリー 139kcal 糖質 9.2g (ざっくりとした計算です) 【チャンネル登録】していただけるととても […]
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