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みなさん、こんにちはひろトレです。 ダイエットで挫折する人、成功する人は多分こんな人たちです。 全てではありませんが、一つ学びとして楽しんでいってください！ #ダイエット #-10kg #ダイエット挫折 ＃トレーナー
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早く痩せたい！早く結果が欲しい！ と思いながらダイエットを行う人はとても多いです。 今回はそんな方向けに早く痩せる事についてお話させて頂きました。 この動画が現在ダイエットを行っているの人の参考にならば幸いです。 0:29 ①最短で痩せる方法 1:10 ②短期間で痩せる事の正否 2:29 ③短期間で痩せるメリット 3:20 ④安全な痩せるペース 5:04 ⑤おすすめの痩せる方法 9:56 ⑥まとめ […]
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