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  • 2022.06.19

【激痩せ】短期間痩せ700万回再生されたダイエットレベルアップバージョンでお送りします

動画お待たせしました。 どうやら投稿してからじゃないと 問い合わせが出来ないみたいなので 今から頑張ってコメント欄を復活させて見せます。 … コメント、できますか？😭 🦌鹿の間ムック本絶賛発売中🦌 元60kg超えの非垢抜けがかわいいと褒められた30の美容法 https://www.amazon.co.jp/dp/4299003047/re […]

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  • 2022.06.18

【下半身痩せ】超短期ダイエット！！見た目も体重も痩せる30日間トレーニング！

#脚痩せ #ダイエット #太もも痩せ 皆さんこんばんは😊 いつもご視聴下さりありがとうございます❤️ もうすぐ夏本番！！！ という事で一番リクエストの多かった速効性のある脂肪燃焼！脚痩せトレーニングをご紹介します。 夏を思いっきり楽しむために今からできる“太もも痩せ”で一緒にダイエット頑張りませんか？💪🏻🔥 […]

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  • 2022.06.11

【危険⚠️】短期間ダイエットで過食嘔吐になった【ぽっちゃり】

過去に行った危険なダイエット方法で過食嘔吐になり、今でもその後遺症が残っています。幸いぽっちゃりだったことからガリガリになるわけではなかったんですが、痩せたいという思いから無理なダイエット・過激なダイエットで後々身体面や精神面に影響があること。ついつい一生懸命になるからこそ痩せていても、太っていても、年齢も関係なく摂食障害は誰にでも起こることを私の経験をもとに皆様にお伝えできたらと思います。 見て […]

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  • 2022.05.14

夏までに痩せる！たった30秒◯◯ポーズ

まさか、ポッコリお腹を改善するために、腹筋運動なんてしてませんよね？ それでは一生、お腹は引っ込みません。 もっと短期間で楽に痩せる方法を教えます。 足を大きく前後に開き、前足と反対の腕をまっすぐ上げるだけ。 左右１回ずつ合計30秒でOK！ ポイントは上半身が前に傾かないこと！ 胸を張って上半身はまっすぐに。 腹筋、背筋、お尻の筋肉を同時に刺激するので、短期間で痩せます。 夏までにポッコリお腹を改 […]

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