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みなさんこんにちは。 過食嘔吐ノンストップで25年続いてきたけれど 今ストップしてちょっとずつ克服中のHaruです^^ 体重を落とすということに関してこんなメッセージを頂きました。 きちんと食べて運動して行う正統派のダイエット。 一生懸命頑張っても頑張ってもなかなか成果が見えず それでも頑張ってようやく3か月で3k減。 疲れ果ててしまいました。 そのあと知ってしまった過食嘔吐を激しく繰り返したとこ […]
視聴者様からのDMをそのままどうぞ!(許可頂いてます) ————————————————————————R […]