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シーズン3はじまりました🙌 ご一緒にダイエット減量される方 習慣全体の見直しをされる方 実際やってみたら ・できることできないこと… ・うれしいかなしいイライラする.. 色んな自分、色んな感情がでてくると思います🫧 どんな自分も どんな想いも どんな経験も 人生を彩るすばらしいものです🌈 havig new eyes 新しい視点をみつける旅にでかけま […]
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319週目の体重測定 3月もそろそろ半ばなのに雪が降ったりと激しい寒暖差にちょっとやられてしまっています。あと花粉のせいで鼻詰まりがひどい そろそろ寒さも和らぐと思うので、ガンガン動いて痩せていきたいと思います チャンネル登録もしてもらえるとうれしいです。よろしくです。 https://www.youtube.com/c/suzuhanamaru Amazonトップページ↓買い物をするときにぽちっ […]
糖質OFFの落とし穴 あなたは糖質OFFにカロリーがあること ご存じですよね。あなたの今後の人生 体型を決めるのはあなたです。 ダイエットや健康には意識と知識が重要です。
