- 2024.10.05
《50代ダイエット》ほぼ運動なし。食べながら-5.6kg!!!お腹ウエスト周りがスッキリしました‼️韓国ダイエットに挑戦😁
ご視聴ありがとうございます🐬🏝 今回の動画はスリミー漢方医院からの ご提供となります😄 いつも動画のコメント欄を閉じていて 申し訳ないですm(_ _)m スリミー漢方について質問ありましたら ↓↓↓のLINEに直接問い合わせしてみて下さい😊とても親切に対応して下さります🙂 また私のInstagramのDMでもダイエット […]
ながらダイエット
- 2024.10.04
更年期ダイエットチャレンジ「２０週目」
「Fit Boxing（北斗の拳）」で、運動。 現在1日最低12分を週に5日。 そして、「あすけん」を参考にタンパク質、脂質、炭水化物などのバランス、摂取カロリーに気を付ける事で更年期の筋肉量の低下を予防、基礎代謝をあげ、体脂肪を燃やしながらダイエットします。 （実質基礎代謝に今の所変化無し😭） #フィットボクシング北斗の拳 #FitBoxing北斗の拳 #更年期ダイエット #更年 […]
- 2024.10.04
【毎日やるダイエット104日目】トークしながらお腹捻って脂肪燃焼 #三遊亭究斗 #落語家 #お腹痩せ #脂肪燃焼 #ダイエット #毎日配信 #ルーティン #トーク #フリートーク #ダイエット #健康
「Super Thanks」をクリックして三遊亭究斗の応援をお願いします！ 2024年10月20日世界の２大歌姫「エディット・ピアフと美空ひばりの愛の讃歌」 11月17日（日）名作「ウエストサイド物語」 12月15日（日）心温まる物語「クリスマスキャロル」 2025年1月13日（月祝）新作「柳田格之進（碁盤斬り）」 2月11日（火祝）バースディライブ＆ライオンの王様 3月16日（日）「ねこたち（キ […]
- 2024.10.03
【毎日やるダイエット103日目】トークしながらお腹捻って脂肪燃焼 #三遊亭究斗 #落語家 #お腹痩せ #脂肪燃焼 #ダイエット #毎日配信 #ルーティン #トーク #フリートーク #ダイエット #健康
「Super Thanks」をクリックして三遊亭究斗の応援をお願いします！ 2024年10月20日世界の２大歌姫「エディット・ピアフと美空ひばりの愛の讃歌」 11月17日（日）名作「ウエストサイド物語」 12月15日（日）心温まる物語「クリスマスキャロル」 2025年1月13日（月祝）新作「柳田格之進（碁盤斬り）」 2月11日（火祝）バースディライブ＆ライオンの王様 3月16日（日）「ねこたち（キ […]
- 2024.10.02
【スムーズに行うために】ダイエット中のポイント#POLITE#高松市ジム#高松市美容#高松市ダイエット#高松市整体#腰痛#肩こり#ダイエット#減量#ストレスフリーダイエット#食べながらダイエット
- 2024.10.02
【毎日やるダイエット102日目】トークしながらお腹捻って脂肪燃焼 #三遊亭究斗 #落語家 #お腹痩せ #脂肪燃焼 #ダイエット #毎日配信 #ルーティン #トーク #フリートーク #ダイエット #健康
「Super Thanks」をクリックして三遊亭究斗の応援をお願いします！ 2024年10月20日世界の２大歌姫「エディット・ピアフと美空ひばりの愛の讃歌」 11月17日（日）名作「ウエストサイド物語」 12月15日（日）心温まる物語「クリスマスキャロル」 2025年1月13日（月祝）新作「柳田格之進（碁盤斬り）」 2月11日（火祝）バースディライブ＆ライオンの王様 3月16日（日）「ねこたち（キ […]
- 2024.10.01
【毎日やるダイエット101日目】トークしながらお腹捻って脂肪燃焼 #三遊亭究斗 #落語家 #お腹痩せ #脂肪燃焼 #ダイエット #毎日配信 #ルーティン #トーク #フリートーク #ダイエット #健康
「Super Thanks」をクリックして三遊亭究斗の応援をお願いします！ 2024年9月22日にミュージカル落語「ベルサイユのばら」公演があります。 10月20日世界の２大歌姫「エディット・ピアフと美空ひばりの愛の讃歌」 11月17日名作「ウエストサイド物語」 12月15日心温まる物語「クリスマスキャロル」 麹町ゼンカフェマリーナです。 ご予約は、https://ws.formzu.net/fg […]
- 2024.09.30
【50代のダイエット】痩せにくい50代標準体重10キロ超・おまけに体脂肪率30％超痩せにくい原因と食事制限なし・運動なしでも10キロ痩せる特集【ゆっくり解説】
ご覧いただきありがとうございます。 更年期になると痩せにくい・痩せない原因は、コレ！ 意識してこんなことすると食事制限なしでも激しい運動なしでも 50代でも10キロ痩せます特集です。 無理なくコツコツ健康的に10キロ痩せましょう・・・ 00:00 リバウンドする人・標準体重10キロ超・体脂肪率30％超 01:43 ダイエットは継続しないと意味がない 03:06 基礎代謝を上げて自然に痩せる方法 0 […]
- 2024.09.30
今日は風邪なので寝ながらですみません 😨#ダイエット #踊ってみた #風邪 #毎日投稿 #ダンス
本日風邪をひいておりまして、横になりながらの投稿となりました。 今回は風邪と言うこともあって風邪でできる範囲の運動エクササイズを行いました。 この動きすらできない場合は病院に行きましょうと言う境界線の動きを意識いたしました。 ぜひ、病院に行くかの参考にしていただければと思います。 いつもご視聴、いいね、チャンネル登録ありがとうございます😭 これからも頑張って投稿していきますので今後 […]