どうも、まっちゃんです! 前回までのダイエット計画をもとに浪費パパには2週間をまずは過ごしてもらいました。 今回は浪費パパと2人で対談しながら最初の2週間を振り返っていきます。 初回の振り返りということで、長くなってしまったため、3回に分けてお送りしていきます。 さて、結果やいかに? 体重を減らすのに必要なことは、 【「摂取カロリー<消費カロリー」の生活を、必要な期間に、必要なだけ繰り返すこと】 […]
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ちょっとぽっちゃりしたキジトラねこ七(なな)。 運動して少しでもスリムになるために大好きなおもちゃで遊びながら運動させています。 ながらダイエット猫の動画です。 普段はビニールを結んだだけのおもちゃをロフトの上まで投げるとハシゴを登って取りに行くおもしろ猫。 お手やタッチも出来る犬のような賢い猫です。 下までおもちゃを持って来てくれた回数をカウントしています。 最近はサボり癖が付いている七くん(^ […]
今日はススキでながらダイエット運動をした七くん。 疲れたようでいつもより早く寝るよう。 定番のふみふみでおやすみなさい♡
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ちょっとぽっちゃりしたキジトラねこ七(なな)。 運動して少しでもスリムになるために大好きなおもちゃで遊びながら運動させています。 ながらダイエット猫の動画です。 普段はビニールを結んだだけのおもちゃをロフトの上まで投げるとハシゴを登って取りに行くおもしろ猫。 お手やタッチも出来る犬のような賢い猫です。 下までおもちゃを持って来てくれた回数をカウントしています。 最近はサボり癖が付いている七くん(^ […]
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57歳のおっさんサラリーマンが、ユルっと始めた動画です。 今は病気になったので、体重120kg台から60kg台まで、ユルっとダイエットの話をしています。 気の長い話になりますが、どうか応援の程、よろしくお願いいたします。 #糖尿病 #やせる #ダイエット 使用した音素材:OtoLogic(https://otologic.jp) BGM:MusMus