ながらダイエット

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  • 2022.05.15

【ダイエット】2人で頑張りの成果を見ながら語り合う!夫婦でリングフィットアドベンチャー!!

皆さんこんにちは!うずの遊び場へようこそ! 半月ぶりの投稿です!ここ最近ちょっと仕事が忙しくかなり間が相手しましました・・・ でも自分たちのペースが一番大事じゃないですか?? 動画挙げなきゃって思って苦しめられるのは本末転倒ですからね。 はい、たくさん言い訳しました笑 今回はリングフィットアドベンチャーです! 3月までの成果を2人で語り合ってます。 今は5月です。かなーり遅くなりましたが結果痩せた […]

  • 2022.05.09

[68kg→58kg]何やっても落ちない体重はベッドで寝て足踏み!寝ながらダイエット筋トレで宅トレお腹痩せをやろう🔥

ハードな運動不要❗️難しい食事制限も不要❗️意識を学ぶだけでダイエットが激変する7日間を・・・ 🔔🔔期間限定無料公開🔔🔔 https://7days.totokara.jp/ 10kg減量してお腹の贅肉がどこかへ!【お客様の声】 https://is.gd/6SV0ed 4ヶ月で […]

  • 2022.05.01

【−10kg痩せる】お酒飲みながら痩せる家トレダイエット

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