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ながらダイエット
  • 2024.11.12

【ポケGO】ダイエットしながらダイマックス戦！

運動嫌いの主がゲームをしながら痩せることができるのかをまじめに検証するチャンネルです。 その為ゲームを楽しむ姿やウォーキング姿を証拠として一緒に載せております。 見たくない方は、ポケGOの画録だけのチャンネルもありますのでそちらへお願いします ✂︎—————–㋖㋷㋣㋷線———& […]

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簡単ダイエット
  • 2024.11.12

簡単で効果抜群！毎日1杯のスープで健康＆デトックス生活を始めよう！

こちらの動画では、簡単に始められる「スープデトックスダイエット」の魅力を解説します！忙しい日々でも無理なく続けられるこのダイエット法は、野菜たっぷりのスープを食事に取り入れることで、体に必要な栄養を補給しながらデトックス効果を得ることができます。カロリーを抑えつつ満腹感も得られ、代謝アップや冷え性改善、美容にも効果的。健康と美しさを手に入れるための新しい習慣を今日からスタートしませんか？

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体重を落とす
  • 2024.11.11

良い姿勢は体感が大事。302週目の体重測定

302週目の体重測定 最近ちょっと運動量は減ってきちゃっているのですが、体幹は鍛えられているかなと思ってます チャンネル登録もしてもらえるとうれしいです。よろしくです。 https://www.youtube.com/c/suzuhanamaru Amazonトップページ↓買い物をするときにぽちってくれると助かります https://amzn.to/3suQ8CP 撮影機材↓ ソニーのDSC WX […]

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