- 2024.11.19
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【前の動画→ https://www.youtube.com/watch?v=v6mFWiy4Me8&t=207s】 報告動画でした!!!! 今回はみんなと合うイベントがあったから頑張れた気がするけど、 今から年末=忘年会シーズン….リバウンドだけは避けたい….笑 頑張ってもう少し自分の好きな自分になるまで痩せて、年始には 今まで全部のダイエット方法とかまとめた動 […]
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303週目の体重測定 やる気が空回りして逆にやる気が起きなくて、ちょっとサボったらあっという間にリバウンドして体重が増えました 減らすのは大変で期間も長くかかるのに、どうしてリバウンドはこう一瞬なのか チャンネル登録もしてもらえるとうれしいです。よろしくです。 https://www.youtube.com/c/suzuhanamaru Amazonトップページ↓買い物をするときにぽちってくれると […]