褐色脂肪細胞を動かして超簡単ダイエット!?

褐色脂肪細胞を動かして超簡単ダイエット!?

褐色脂肪細胞(かっしょくしぼうさいぼう)は、脂肪を分解して熱を産生する脂肪細胞で、体温調節や脂肪燃焼に関わっています。

【特徴】

首や肩甲骨、脇の下、心臓や腎臓の周りなど、限られた場所に存在する

細胞内に熱を作るミトコンドリアが多く存在しているため、細胞が褐色に見える

寒冷刺激や交感神経刺激により活性化される

【役割】

体温を下げると活性化し、体温が下がりすぎないように熱を産生する

脂肪を分解して燃焼させる作用があり、脂肪燃焼を促す働きから肥満予防に役立つ

#兵庫県三田市
#神戸市北区
#しとう整体サロン
#整体
#マッサージ
#丹波篠山市
#褐色脂肪細胞
#ダイエット

簡単ダイエットカテゴリの最新記事