寝かしつけ後の1人飲み #ダイエットレシピ #レンジで簡単 #推し活

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レシピはここ👇👇

簡単なのに映える激うまおつまみ💓
バレンタインなどイベントやおやつにもおすすめだよ!

①太らんチョコフォンデュ🍫🍓
②チーズカップトマト🧀🍅

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【①太らんチョコフォンデュ】
⚫︎好きな果物
 今回はいちごとバナナ🍌
⭐︎純ココア 大さじ1
⭐︎はちみつ 大さじ1
⭐︎お湯   大さじ1.5〜2

⭐︎をよく混ぜるだけで完成!
好きな果物をフォンデュして召し上がれ🍓

💡好きなとろみになるようにお湯の量で調節してね!
💡手間だけど果物は切った方が個人的に満足感上がる
💡冷めても固くならないからゆっくり楽しめるよ❤︎

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【②チーズカップトマト】
⚫︎とろけるスライスチーズ 2枚
⭐︎トマト 中玉2個 ⇨一口大に切る
 (ミニトマトや大きいトマトでもOK)
⭐︎オリーブオイル 小さじ2
⭐︎乾燥バジル 4ふり
⭐︎ブラックペッパー 4ふり
⭐︎塩 ひとつまみ

①皿にクッキングシートを敷き、重ならないようにチーズを乗せる
②600W1分30秒レンチン
③熱いうちにコップなどに押し付けてカップの形を作る
④⭐︎を混ぜたものを③にのせて完成!

💡チーズが熱いから火傷に注意してね!
💡逆さにしたコップにラップをかけると洗い物が減らせるよ
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ぜひ作ってみてね!
最後まで読んでくれてありがとう💛

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@marukichi_umai

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