＃自宅トレーニング ＃正月太り #ダイエット #脂肪燃焼
下っ腹と脇腹に効く、grit.式の腹筋を
実際にパーソナルトレーニングを受講してくださっているお客様に実演してもらいました。
是非、皆さんの宅トレにもお役立て下さい！
「年齢はただの数字！」皆さんの美意識と健康意識を向上させられるような知識や情報を発信していきますので、是非チャンネル登録をよろしくお願いします！
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▷プロフィール
福島県郡山市にあるヘアサロンgrit.HAIR ｜＋ 、
パーソナルジムgrit.PERSONAL TRAINING STUDIO＋ESTHETICで
トータルビューティークリエイター(美容師＋パーソナルトレーナー)として
活動する代表YOHEIです。
これまで国内外でそれぞれの分野で６万人以上を担当してきた経験も活かし、
皆さんの美意識と健康意識を向上させ、内側からも外側からもキレイな体づくりを
するお手伝いをさせて頂きます。
▷grit.PERSONAL TRAINING STUDIO＋ESTHETIC
▷grit.HAIR｜＋
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