#偏食#改善#健康になる人
食べて痩せて健康になる
max64kg→min50.3kg
現在5?キロ
偏食改善中のいつもより甘いもの食べ過ぎた1日の食事
低糖質グラノーラ 60g 216kcal
砂糖 20g 80kcal
きなこ 10g 45kcal
ココア 5g 18kcal
アーモンド 25g 140kcal
ごはん 200g 320kcal
昨日の残り 260kcal
ファミマあん団子 3本 390kcal
チュロッキー 441kcal
スイートポテトパイ 4個 460kcal
クリームたい焼きカスタード 225kcal
発酵バター香るチョコクロワッサン 410kcal
デニッシュブレッド 399kcal
チョコチップメロンパン 356kcal
ポッカレモン 30g
マルチビタミン
ビタミンCサプリメント
ブレンディー 5g
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