天と地ほど変わるダイエットの取り組み方 #北九州のあべし兄さん #北九州 #北九州市 #小倉南区パーソナルトレーニング #ダイエット

君
『痩せなければ！』
『太りたくない！！』
と恐怖心でダイエットしてないかい

その考えは
自分を苦しめるだけだ

ヤッホー
北九州の
あべし兄さんです

『体を引き締めてあの服を着たい』
『体脂肪を落としセクシーな体になりたい』
と、ワクワク楽しみながら
ダイエットを
しなくてはいけないんだ

苦しいと楽しいとでは
天と地ほど効果も人生も変わってくる

いいかい
同じ取り組みでも
考え方一つだぜー

これは全てにおいて言えることだ

君は
楽しみながら
神になれ