こんにちは、こまです。
なんでそんなに毎日頑張れるの？
って質問をいただきました
答えは
なりたい姿が明確にあるから
コンプレックスの塊になった私
だから太ってる写真はほとんどありません
いつまでも動ける体を作りたい
娘に迷惑をかけたくない
だから、苦手な料理も
毎日作っています
家族のためでもあり、自分のために
まだまだですが…
失敗もあるけど、それも楽しみながら
ダイエットを諦めている人、更年期で痩せにくくなっている人一緒にやってみませんか？
運動音痴で出来ることなら動きたくない。でも少しずつトレーニング始めて、少しずつ変わっていくことで楽しくなってきました🎵
着たい服が着れるように、いつまでも若くてキレイでいたい✨
ダイエットスタート時77.7kg
Instagramスタート時71.4kg
目標は一ヶ月1kg
最終目標は52kg
