20年ダイエットに悩み続けた私が
産後1年で人生のピーク痩せを果たし、
リバウンド一切なしのダイエットを見つけ、
メソッド化したのが、
【みゆき式ダイエット！】
大きな特徴は食事制限が一切ないこと✨
本当に食事制限がないことを証明すべく、
ダイエットではタブーとされている
食べ物を食べながらダイエットについて語ります🧡
最終話の第5話はメガ牛丼🤩
しかも高菜マヨ明太トッピング🧡
1561Kcal果たして完食できるのか！？
そして、今まで流行ってきたダイエット
について私の見解を語ります✨
