無水カレーでダイエット🍛
おはようございます！
犬塚音也です😊
今日は、僕がいつも減量の時に食べている無水カレーを紹介します👍
作るのも簡単で、しかもカレーを食べて痩せられるって最高ですよね😆
材料2人前
・ジャワカレーのカロリーオフ1袋
・鶏胸肉のひき肉400グラム
・なす2本
・トマト缶1つ
・えのき1株
・にんにく3かけら
・コンソメキューブ1個
・しょうゆ1回しくらい
材料を切って、鍋に入れて、煮込みながら混ぜるだけで完成します👍
超簡単に作れて、ダイエットも出来るカレーです🍛
みなさんもぜひ作ってみてください😁
最後まで読んでいただきありがとうございます😆
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