ご視聴いただきありがとうございます🌭🌭
今日はダイエットvlogです✨
仕事を辞めてた時期に激太りして、人生初の50キロ🐖🐖🐖‼️衝撃すぎてお母さんにも言えなかったのを覚えてます（リアル）😂😂
お気に入りのデニムをキツくなるし、友達の結婚式で写真に写りたくないしとほんとに気分の上がらない日々が続きました😿
一人暮らしスタートをきっかけに自炊に力を入れるようになって、運動で痩せることは無理なので（その分食べるタイプ）笑シンプルに食生活を見直すことから始めました♻️
普通なことをしてますが、地味に辛い内容になってるとおもいます（制限なしで生きてた人間には辛すぎた）🧋🧋
少しでも誰かのためになれば嬉しいです🥹🥹✨
自分を甘やかす日も作りながら、ダイエット頑張りましょう🍠🍠
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