レシピはこちら✨
我が家は朝に
「ご飯炊き忘れた！」が
割とある🤣
そんな時でもすぐに作れちゃう✨
オイルフリーで洗い物も少ない
マグカップケーキを作りました☺️
【材料】 作業時間⏰5分
・米粉
30g
・卵
1個
・ラカント
大さじ1
・きな粉
大さじ1
・ベーキングパウダー
4g
・お水
20ml
【作り方】
①マグカップに材料全部入れて混ぜる
②600wレンチン1分半（足りなければ30秒ずつ追加してね）
③できあがり✨早すぎ😳
☝️膨らむときに吹きこぼれやすいのでマグカップは300ml以上がオススメです。（動画内のものは250mlのもので膨らんだときギリギリでした🤣）
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がんばらない痩せうまごはん/
痩せスイーツで−5.2kg痩せたぷにこです
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