材料5つだけ!オートミールでおいしいパンケーキを作りました!
簡単!大人も子供も腸活!お米がないこんな時期でも、身体にいいものを!
【基本の分量 1人分】
オートミール 30g
豆乳 60g
はちみつ 10g
卵 1個
ベーキングパウダー 2g
【動画内の分量 3人分 】
オートミール 90g
豆乳 180g
はちみつ 30g
卵 1個
ベーキングパウダー 6g
#オートミール #腸活 #簡単 #ダイエット #こども
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【基本の分量 1人分】
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