ぽっこりお腹をどうにかしたい🤰🏻⚡️
100日後にTWICEサナになる
下半身ムチムチのアラサーかなです♡
しぶとい下腹を撃退したくて
コツコツやっています💪💕
みんなもお腹ぽっこりしてる?
(☝️同じ体型の仲間を見つけたいw)
【やり方】
足の裏をくっつけて膝を開いて
ゆっくり上下に動かします!!
ゆっくりやるとなかなかきつい😂
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TWICEのサナちゃんボディーを目指します🇰🇷/
❤︎100日後に太ももマイナス6センチ痩せます❤︎
筋トレ/ストレッチ/ダイエット食事/ダンス
を楽しくがんばる姿を投稿してます🏋🏻🎀
日々とりくむ様子は、ストーリーズにアップ❤️🔥
一緒にがんばる仲間も募集中😆
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