いつもご視聴ありがとうございます。
今朝は22℃で涼しく感じながらダイエットサイクリングをスタートしました。
昨日、岡山市中心部の猛暑日が過去最高の連続14日を記録して、今日も猛暑日になる予報です。
皆さま、熱中症に気を付けてください!!
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