【上級編】下っ腹トレーニング#shots #ぽっこりお腹解消#ダイエット #理学療法士 #MOVE整体院

下っ腹トレーニングの上級編です！初級・中級とやってみてさらに先にチャレンジしたい方はぜひやってみてください！10回をゆっくりできるようになったら達成です☺︎