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『いつか痩せたらいいな♪』をモットーに、楽しく無理なく出来るダイエット情報をゆるっとお届けします。
急に本気出したり、バテてリバウンドしたり…
恥ずかしいけどありのままのおじさんのブログです。
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↓のコンテンツがあるよ。
🍔 ダイエット中でもオススメの店（メニュー）
美味しいものを諦めない！ダイエット中でも楽しめるレストランや特選メニューを紹介します。
🍳 ダイエット中でもオススメの料理（レシピ）
簡単で美味しい、そしてダイエットに最適な男料理のレシピをお届けします。
💪 筋トレ・運動・スポーツ・SUP等
ぽっちゃり体型から引き締まったボディへ。初心者でもできる簡単な筋トレメニューやスポーツ
📊 ゆるっとダイエット経過報告
リアルなダイエットの進捗をシェア！リバウンドしながら自分なりに頑張ってます。
🛒 ダイエット中でもオススメの商品（食べ物）
試して良かったコンビニ飯やヘルシースナックをサクッとレビュー！
🥊ダイエット中にオススメのグッズ
ダイエットをサポートする便利グッズやフィットネスアイテムを紹介。
🛠デブが考えそうなオススメなDIY
デブだからわかるその思考。生活をDIYで便利にしよう。
昭和50年生まれのぽっちゃりおじさんだからこそわかる、デブが本当に好むモノやコトをどんどんUPしていきます。
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