この動画では、40代女性の部分瘦せ、特に二の腕を痩せるためにはどうしたらいいか？
というご質問に対し、3つの解決策を解説しています。
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動画目次
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00:00 40代女性のお悩み・二の腕の部分痩せがしたい
01:01 タプタプ二の腕の原因
01:43 むくみが原因の場合の解決策
03:37 脂肪が原因の場合の解決策
05:03 脂肪を取り除くための方法
09:15 まとめ
10:15 限定無料プレゼントのお知らせ
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食いしん坊ワーママの産後ダイエットサポーター・
大野由恵（おおのよしえ）と申します。
■経歴
出産後にストレスでやけ食いした結果、お腹ポッコリ体形になる。
様々なダイエット方法を試し、48キロ、体脂肪率22パーセントを
実現し1年以上維持。この経験を活かし、
・やせたいけど食べたい
・やせたいけど時間がない
そんなジレンマを抱えるママさんに向けて、忙しくても、
食欲が満たされるダイエットをコンサルティングや動画講座で指導。
今までの相談・講座受講生は累計93名。
生まれも育ちも愛知県/おとめ座/A型。夫と子どもと3人暮らし。
■このチャンネルで発信していること
食いしん坊ワーママが、つらい食事制限をしなくても、運動しなくても、
忙しくても、満腹感をもちながら、ガマンせず、やせる方法を発信しております。
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#部分痩せ二の腕
#部分瘦せ嘘
#部分痩せ引き締め
