Youtube概要欄（オートミール編）
オートミールを使用したレシピの紹介です♪
美味しく食べながらダイエットを頑張りたい方！
効率的に栄養を取りたい方 必見のレシピです♪
兼業主婦や子育てで忙しい方、男性や一人暮らしのOLまで老若男女活用していただけると思います。
🔻今回のレシピはこちら🔻
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オートミール塩パン
オートミール 50g
米粉 10g
卵 1個
甜菜糖 5g
ベーキングパウダー 5g
オイル 5g
サイリウム 6g
牛乳 50g
⭐︎岩塩 少し
⭐︎バター 20g
①卵に砂糖を入れてよく混ぜ、オートミールと、米粉を入れて混ぜる
③牛乳、オイル、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜる
④サイリウムを入れよく混ぜ 1分程放置する
⑤生地が固くなったら、米粉の打粉で4等分に分けて形成する
⑥三角に伸ばした生地にバターを入れて巻き、形成した上に岩塩を振りかける
⑦180℃に予熱しておいたオーブンで、15分焼く。
BGM
フリーBGM「2:23 AM」／作（編）曲 ： しゃろう
作曲者プレイリスト –
