【ダイエット・筋トレ】プランクしながら動くと締まる!!

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健康にキレイになれる整体♡/

多くのママに関わってきた経験と
自身の出産子育てを通して味わった
楽しさ、幸せ、辛さ、悔しさなど
すべてを詰め込んだ
産後整体、産後ダイエットをお伝えすることで
“楽しく子育てできるママの力になる”ための
【5人産んだ】ママ整体師 “ありちゃん”の産後ダイエット整体チャンネルです!

✔️プロフィール
2022年、兵庫県伊丹市に『ひらりクリニカルルーム』開院。
『楽しく!健康に!産前よりキレイ!』を合言葉に、
“一度きりの子育てを楽しめる身体作りを目指す”整体院として、
身体や子育てのことに悩む
産前産後の女性の駆け込み寺として認知され
数多くの親子に寄り添ってきた整体院。
2023年、5人目出産を機に、
『いたみいろどり整体院』の産前産後ケア部門を開院。

“5人のママ”整体師だからこそ共感できる
体の痛みや体型の悩みに対して、
国家資格 理学療法士として15年以上治療した経験から
「姿勢を整えて、健康でキレイな体型を手に入れる」ための
丁寧な整体を提供。

私自身、
初産が双子ちゃんだったこともあり
体のことだけでなく
双子育児や高齢出産、帝王切開、自然分娩、
不妊治療、切迫早産…
といった相談内容は多岐にわたる

理学療法士としての専門知識に加え、
5児の母という育児経験から生まれた
忙しいママでも
無理なく続けられるサポートが
ママたちのリピート率の9割の誘因とも言われている。

産前産後の女性の大変さ、
時間の無さ、
余裕の無さ、
自由の無さ
を知るからこそできる
ありちゃん産後ダイエット整体!

雑誌、書籍等の掲載依頼も多数

「産前よりもキレイな体型になって
人生を楽しみたい✨」
そんな女性のサポートをしていきます!

いたみいろどり整体院
ひらりクリニカルルーム
池田 ありさ

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