ダイエットが続く人の考え方

ダイエットが続く人の考え方

続けられる人は意思が強い・弱いというよりも柔軟性のある考え方や、自分を許す事が上手い人が多い印象です。とはいえ、許し過ぎてもダイエットが続かない点はあるのですが・・・

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