はじめまして！
ご視聴いただきありがとうございます。
肺をあげるだけであなたも
簡単に、自然に、ラクに、キレイに、健康的に、痩せられる。
実は、何をしても太らない身体になるのなんて簡単なんです。
ダイエットつらい、ハード、時間をかける、そんな常識を壊していきます。
シンプルなものにちょっとだけスパイスを効かせることが
効果的に結果を出すコツです。
体に優しいダイエットの最新情報を配信していきますのでどうぞお楽しみに。
個別でダイエットのお悩み相談したい方は、
公式ラインにご登録の上
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肺あがりダイエット主宰 リオン
社会人生活は残業続きで多忙な日々を送っていたところ、ストレスと疲れの取れないツケが表面化。
自律神経のバランスを崩し婦人科系の症状に見舞われたり、通勤途中に原因不明の腹痛から救急車のお世話になったり、退職後はしばらく何も出来ない鬱状態、ギックリ腰、股関節痛、気圧の変動による偏頭痛など、さらには体重増加に悩み心身共に健康体ではありませんでした。
自分の体をなんとかしようと様々なメソッドを経験したのち、現在のメソッドに辿り着きました。
今では当たり前の腸活、腸内フローラなどお腹がとても重要な事は、40年以上も前から調整していた事。コロナが世界の医療を揺さぶり、肺が健康のメソッドとしてますます注目されています。
スポーツトレーナー、ピラティストレーナーの経験から本当に元から体の変化を、本当のあなたの体に戻り自然治癒力を最大限に引き出す、居心地の良い本来のあなたの体になる事を今後ともみなさんと共にやっていきたいと考えております。
整体
ピラティス・パーソナル・ボディメイキングトレーナー
ピラティスリーダーシップコンセプト認定トレーナー
コアインテリジェンス終了
解剖学・キネシオロジー・生体力学
フランクリンメソッド
TRXサスペンショントレーナー トレーニングコース修了
普通救命救急 修了
財団法人JCCA日本コンディショニング協会
