#kiss#雑学 #キス #ダイエット
ダイエットに四苦八苦しているあなた。実は誰でも簡単にできる痩せ技があったんです。その秘密は…なんとキス!
驚きの事実、キスをしている間、心拍数が上がって、1分間に2～3カロリーも消費されるんです。3分間のキスで、約10カロリー消費！チョコレート1かけら分くらいですね。しかも、楽しみながらできちゃう！
さらに、キスをすると脳内で幸せホルモンの「エンドルフィン」と「ドーパミン」が分泌。これらは代謝を高める効果があるんです。つまり、キスをたくさんすればするほど、痩せやすい体質に！？
それだけじゃない。キスで免疫力もアップ！唾液に含まれる免疫グロブリンAが、風邪やインフルエンザから守ってくれるんです。
ただし、注意点も。キスの相手は清潔な口腔内の人に。虫歯菌やピロリ菌がうつることも。
毎日の生活にちょっとしたキスを取り入れるだけ。誰でも簡単、楽しく、健康的に痩せられる究極のダイエット法かも!?
さぁ、あなたも今すぐ”口づけダイエット”始めてみませんか？
