肥満体型の男性の
▪️自分の体が情けないと感じ自信が持てない
▪️ダイエットを1ヶ月以上続けたのに痩せれない
▪️ダイエットで何をすればいいか分からない
という悩みを
夢や目標に向かって行動しているナオトが
▪️10分前後で手軽に出来る家トレ
▪️好きな食べ物をガマンしないで出来る食事の意識
この2つを使って
まずはお腹を凹ませて
最終的にはうっすら割れた腹筋と自信を手に入れて
彼女を作り幸せな人生を送ってもらうこと
これがこのアカウントの
コンセプトになっています👊
＠diet_coach_naoto
#ダイエット
#メンズダイエット
#腹筋
#腹筋トレ
#痩せる筋トレ
