【40代有酸素ダイエット】腰肉の存在を感じながらボクシング #ボクササイズ #40代女性運動 #宅トレ #bodycombat #有酸素運動 #ボクシング女子

40代からのダイエットはボクシングから始めてみませんか？
忙しい毎日でも1分なら頑張れるかも。痩せにくくなるのはしょうがない。
体も心も人生も変化する年代は、コツコツ一緒に踏み出しましょう。
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