こんにちは、筋トレサラリーマンのかっつーです！
動画をご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)
肋骨骨折してから180日。好きなものを食べながらのダイエットでも、見違える身体になりました！
ダイエットを難しく考えすぎず、ストレスなく続けましょう！！
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このチャンネルでは、ジム初心者の僕が細マッチョを目指す過程での日々の変化やこれまでに学んだ筋トレに関する知識について発信しています。
少しでも皆さんに挑戦する勇気を与えて、皆さんと一緒に目標に向かって頑張っていきたいと思います。
